Gerade jetzt treibt uns der Wunsch nach Veränderung an – mehr Sport zu treiben, auf eine gesündere Ernährung zu achten, endlich das Rauchen aufzugeben. Doch ohne Unterstützung lässt sich der „innere Schweinehund“ nur schwer überwinden. Wir motivieren Sie, den ersten Schritt zu tun.